Оттягивание мошонки

задержка эякуляции

Поскольку ваши яички должны подтянуться ближе к телу, чтобы вытолкнуть семя из яичек, то вытягивание их из тела может задержать эякуляцию. Обхватите верхнюю часть мошонки большим и указательным пальцами. Достаточно сильно потяните вниз.

ОТВЕДЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ

Секрет предотвращения эякуляции заключается в основном не в механических техниках, а в том, чтобы научиться отводить свою сексуальную энергию от половых органов и поднимать ее вдоль позвоночника к другим частям тела. Если сексуальная энергия продолжает накапливаться в вашем паху, то ее станет слишком много, чтобы можно было управлять ею, и она «выстрелит» наиболее простым образом — через ваш пенис. Если вы, однако, отведете эту энергию, то предотвратить эякуляцию будет гораздо легче. Контролировать эякуляцию дасточно просто, если купить дапоксетин в магнитогорске, но это не есть путь просвященного. В следующем разделе мы приводим подробную инструкцию, как осуществлять циркуляцию своей сексуальной энергии по всему телу. Пока же просто воображайте, что сексуальная энергия оттекает от вашего пениса, течет через промежность и попадает в позвоночник. Подтягивание промежности поможет вам качать энергию вверх и подготовит вас к упражнению «Большое вытягивание», которое мы описываем ниже в этой же главе.

ОТДЕЛЕНИЕ ОРГАЗМА ОТ ЭЯКУЛЯЦИИ

  1. Начните со смазывания пениса, как вы делали это в упражнении «Самоудовлетворение».
  2. Прежде чем перенести внимание на половые органы, не забудьте помассировать и потереть другие части тела, особенно живот, бедра и соски.
  3. Выполняйте упражнение «Самоудовлетворение» любым приятным вам способом, не забывая стимулировать весь пенис, мошонку и промежность.
  4. Очень внимательно следите за темпом своего возбуждения. Еще раз отследите нарастание уровней возбуждения: отметьте покалывание у основания пениса, отметьте стадии эрекции, отметьте изменения в темпе дыхания и сердцебиения.
  5. Когда вы почувствуете, что приближаетесь к точке без возврата, остановитесь, подышите и слегка стисните лонно-копчиковой мышцей предстательную железу. Кроме того, вы можете также задержать свою эякуляцию надавливанием на точку «Миллион долларов», вытягиванием мошонки, надавливанием на головку пениса или мысленным проделыванием той же процедуры. Вы можете поэкспериментировать и посмотреть, какая из техник подходит вам в большей степени. Самым важным, однако, является пристальное внимание к темпу своего возбуждения и остановка вовремя - за несколько «поглаживаний» до наступления точки без возврата.
  6. Если вы чувствуете, что ваша сексуальная энергия становится слишком «буйной» и ею трудно управлять, попробуйте мысленно оттянуть эту энергию к позвоночнику и напрягите и расслабьте свою лонно-копчиковую мышцу несколько раз. Если вы все еще чувствуете себя слишком разгоряченным и не владеющим ситуацией, остановитесь секунд на десять-двадцать и сфокусируйте свое внимание на глубоком дыхании.
  7. Старайтесь замечать сокращения лонно-копчиковой мышцы и ануса в момент оргазма в фазе сокращения.
  8. Если вы несколько раз достигли пика возбуждения без эякуляции, остановитесь. В последующем вы будете чувствовать себя спокойным и наполненным энергией. Попробуйте заметить, как сексуальная энергия циркулирует по вашему телу. Это будет проявляться в покалывании, зуде или трепете в разных частях тела.

Техники упражнения мы используем для того, чтобы при достижении высокого уровня возбуждения понизить этот уровень и охладиться. И здесь мы снова пытаемся испытать приятные самопроизвольные содрогания предстательной железы и ануса (оргазм в фазе сокращения) без эякуляции. Один многооргазмический мужчина так пишет о том, как ему удается иметь оргазм без эякуляции: «Я делаю несколько вещей. Могут помочь вариации, не нужно зацикливаться на одном и том же — я варьирую глубину введения, когда занимаюсь любовью с партнершей, или делаю различные виды поглаживания, когда нахожусь наедине с самим собой. Я замедляю все движения, когда чувствую, что подхожу к концу. Выполняю глубокое дыхание. Перемещаю накопленную ци вверх по позвоночнику и далее по Микрокосмической орбите».

Какие бы техники вы ни использовали для своего разогрева и охлаждения, наиболее важными частями практики являются дыхание, стискивание лонно-копчиковой мышцы и расслабление в виде неэякулят-орного оргазма.

Давление в области таза

Повышенное давление в области вашего таза является естественным следствием возрастания коли-чества крови и ци, поступивших в эту область, и образовавшихся здесь больших количеств сексуальной энергии. Если это давление заставляет вас испытывать дискомфорт, то для сброса напряжения продолжайте и совершайте эякуляцию или используйте глубокое дыхание, сжатия лонно-копчиковой мышцы и массаж промежности, который мы опишем ниже в данной главе в разделе «Пальцевый запор». Когда вы научитесь ощущать пульсации своей предстательной железы и вытягивать сексуаль-ную энергию вверх, вы будете, вероятно, в гораздо меньшей степени ощущать давление в области половых органов (это напряжение часто называется состоянием «голубые яйца»). Один многооргазмический мужчина так описывает свой опыт: «Когда я прекращаю, мой пенис остается твердым еще минуты две, но я не испытываю какого-либо напряжения или дискомфорта. У меня не бывает “голубых яиц”, поскольку я делаю глубокое дыхание и вытягиваю энергию вверх. Я просто чувствую себя расслабленным. Если же я чувствую проблемы с эрекцией, то всегда на помощь приходять дженерики Сиалис и Дженерики Левитры».